Rencontrons-nous!
Vous vous demandez ce que pourrait vous apporter la Méthode Feldenkrais?
Venez rencontrer Blandine Stintzy et en discuter avec elle lors du Carrefour des Sports du 6ème arrondissement samedi 7 septembre
Méthode Feldenkrais
RENTREE 26-27 : RENTRÉE FELDENKRAIS
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
SOIREE THEMATIQUE: JOUER AVEC SES APPUIS POUR UNE MARCHE SOUPLE ET DYNAMIQUE
une marche dynamique grâce à des appuis solides, et une coordination de tout le corps entre avancée et équilibre
Les yeux et la liberté de la nuque
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse ici venir explorer une sensation inédite des yeux, pour détendre nuque et épaules.
SOIREE THEMATIQUE: RENFORCER SON ENERGIE PAR LA RESPIRATION
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, en jouant avec nos diaphragmes et nos volumes intérieurs pour fluidifier notre rapport au monde
Soirée thématique : mettre de la souplesse et du confort dans la position assise
Optimiser son assise sans efforts grâce à la Méthode Feldenkrais.
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
SOIREE THEMATIQUE: FONDAMENTAUX DE LA METHODE FELDENKRAIS, UNE RESPIRATION LIBRE DANS LE MOUVEMENT
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, maintenir la qualité de notre respiration même quand nous nous engageons dans des actions qui nous demandent force et concentration.
RENTREE 23-24 : COURS FELDENKRAIS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
Douleur et activité physique : le paradoxe !
Bouger permet de diminuer la douleur, mais encore faut-il apprendre la bonne manière de bouger. Pourquoi pas avec la Méthode Feldenkrais…