Les Conférences-ateliers
en entreprise
QVT, RSE, Bien-être et performance de vos équipes
- Format : Présentiel, intra entreprise
- Durée : 1 heure
- Public : Salariés, Managers, Coachs, Equipes
- Lieu : Paris & Ile de France
- Tarif : à partir de 540€
7 thématiques d’1 heure pour sensibiliser vos équipes au stress, au sommeil, à la posture, à la respiration et à la performance durable.
Des formats courts, interactifs et faciles à intégrer dans vos événements internes : séminaires, journées QVT, actions RSE, prévention des RPS ou missions handicap.
✅ 1 heure
✅ Expérience immersive et transformations immédiates
✅ 7 thématiques au choix
✅ Intra entreprise : Paris – Ile de France
✅ Groupe : dès 10 personnes
Et si la performance durable commençait par l'écoute du corps ?
Dans de nombreuses organisations, l’effort est valorisé, parfois au détriment de l’équilibre, de l’attention ou de la récupération.
Pourtant, les neurosciences et les sciences du mouvement montrent qu’un collaborateur plus conscient de ses ressources est aussi plus disponible, plus concentré et plus résilient.
"La performance durable ne consiste pas à faire toujours plus.
Elle consiste à mobiliser ses ressources avec intelligence."
Ces conférences-ateliers proposent des clés concrètes pour mieux comprendre le fonctionnement du corps, prévenir l’épuisement et développer une qualité de présence bénéfique à la fois pour les personnes et pour les équipes.
Un format court pour créer des déclics
Ces conférences-ateliers ne sont pas de simples exposés. Elles combinent apports pédagogiques, exercices simples et expériences corporelles accessibles pour permettre aux participants de ressentir immédiatement les bénéfices.
✅ 1 heure — Un format facile à intégrer dans une journée d’entreprise.
✅Interactif — Des exercices simples, accessibles et participatifs.
✅ Adaptable — Des thèmes ajustables selon vos enjeux QVT, RSE ou prévention.
7 thématiques au choix
Vous êtes CEO, cadre RSE, Responsable QVT, Responsable des Ressources Humaines, Chargé de mission Handicap en entreprise, Chargé de formation interne ? Boostez votre bien-être et l’énergie de performance de vos équipes grâce à des conférences-ateliers inspirants et interactifs !
Oubliez les dogmes : il n’y a pas qu’une seule bonne façon de respirer. Apprenez à laisser votre corps respirer en fonction de vos besoins, que ce soit pour apaiser votre esprit ou booster vos performances physiques.
Descartes nous a séparés de notre corps, mais les neurosciences réparent cette erreur. Bouger améliore votre concentration, stimule votre créativité et optimise vos prises de décision. Vous en ferez l’expérience concrète.
On nous parle toujours des cinq sens, mais qu’en est-il de celui qui vous connecte à vous-même ? Ce « GPS interne » peut transformer votre manière de bouger, de vous sentir et d’agir au quotidien.
Grâce à la proprioception et à des ajustements subtils du système nerveux, apprenez à mieux mobiliser vos ressources, gagner en efficacité et agir sans vous épuiser.
La sédentarité est le fléau de notre époque, mais il existe des solutions. Grâce à des micro-mouvements adaptés, vous préserverez votre énergie, votre posture, et votre santé globale – tout en restant concentré.
Quand l’esprit déborde, le corps détient souvent la clé. Découvrez des techniques simples pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver davantage d’équilibre au quotidien.
On vous dit que dormir, c’est perdre du temps ? En réalité, chaque phase de sommeil joue un rôle vital pour votre santé, vos apprentissages, et votre énergie. Découvrez comment le préserver et en tirer parti.
Quels Bienfaits pour votre entreprise ?
*approche éducative et douce, non médicale
Pourquoi choisir ces conférences ?
- Pédagogie claire et engageante
- Exercices pratiques et ludiques
- Temps d’échange avec les participants
- Adapté aux groupes dès 10 personnes
- Thèmes adaptables selon les problématiques
- Possibilité de construire un cycle de plusieurs conférences
"Se sentir bien : cela suppose d’abord de sentir quelque chose à l’intérieur de soi."
Organiser une conférence-atelier dans votre entreprise
- Format : Intervention en intra-entreprise
- Durée : 1 heure (format court)
- Participants : dès 10 personnes
- Tarifs : 540€ HT
- Lieu : Paris / Île-de-France - France entière sur devis
- Prérequis : Aucun matériel spécifique requis
- Point fort : Intégrable à un séminaire, congrès, symposium ou journée QVT
- Suivi : Possibilité de cycle de plusieurs conférences
Nous contacter
Aucun engagement. Vous recevez une proposition claire (format + tarif + modalités).
La Formatrice
Blandine Stintzy – Formatrice & praticienne Feldenkrais™
J’accompagne les personnes vers plus d’aisance, de confort et d’autonomie dans leurs mouvements, avec une approche douce et progressive.
✅ Praticienne certifiée Feldenkrais™
✅ Membre de l’Association Feldenkrais France
✅ Séances individuelles & cours collectifs
enregistrée sous le Numéro de Déclaration d’Activité (N.D.A) 11756709375.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État
en savoir plus sur Blandine
Modalités pratiques
- Format : conférence-atelier
- Durée : 1 heure
- Public : équipes, managers, RH, responsables QVT/RSE
- Groupe : dès 10 personnes
- Lieu : sur site, Paris / Île-de-France, France sur demande
- Matériel : aucun matériel spécifique requis
Documents en téléchargement :
✅ CV du formateur
✅ Accessibilité
Avant l’intervention
Un échange préalable permet de préciser le contexte, le public et les objectifs de sensibilisation.
Après l’intervention
Un temps d’échange peut permettre d’identifier les suites possibles : atelier, formation ou cycle d’accompagnement.
FAQ – Conférences-ateliers en entreprise
Nos conférences-ateliers s’adressent aux entreprises, collectivités, établissements de santé, associations et organisations souhaitant sensibiliser leurs équipes aux enjeux de posture, stress, respiration, sommeil, prévention des TMS et qualité de vie au travail.
Les conférences sont adaptées aux groupes à partir de 10 personnes et peuvent être proposées à des équipes plus importantes selon le format retenu et les contraintes logistiques de votre structure.
Chaque intervention dure généralement 1 heure. Ce format court permet de sensibiliser efficacement les participants tout en s’intégrant facilement dans une journée de travail ou un événement interne.
Non. Les conférences-ateliers alternent apports pédagogiques, expérimentations corporelles simples et temps d’échanges. Les participants repartent avec des outils concrets directement applicables dans leur quotidien professionnel.
Oui. Les conférences peuvent être programmées indépendamment ou intégrées dans un cycle de sensibilisation autour de plusieurs thématiques complémentaires : posture, stress, respiration, sommeil, attention, performance durable ou prévention des TMS.
Oui. Le contenu peut être adapté aux problématiques spécifiques de votre structure, à votre secteur d’activité et aux enjeux identifiés lors d’un échange préalable.
Les conférences permettent notamment de travailler autour de :
- la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
- la posture assise et la sédentarité
- la gestion du stress et de la charge mentale
- la fatigue physique et mentale
- les difficultés de concentration et d’attention
- la qualité du sommeil
- la respiration et la récupération
- la performance durable au travail
- la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)
Les interventions sont principalement réalisées en Île-de-France. Des déplacements dans toute la France peuvent être étudiés selon la nature du projet et le nombre de participants.
Oui. Il est possible de construire un parcours progressif sur plusieurs semaines ou plusieurs mois afin d’ancrer durablement les apprentissages et accompagner les équipes dans une démarche de prévention ou de QVCT.
Il suffit de nous contacter via le formulaire de demande de devis. Nous étudierons ensemble vos besoins, le nombre de participants, la thématique souhaitée et les modalités d’intervention afin de vous proposer une solution adaptée.
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Retrouvez une respiration plus libre et naturelle, relâchez les tensions et apprenez à mieux adapter votre souffle au stress, à l’effort et au quotidien.
Retrouvez plus de confort, de coordination et de liberté dans vos gestes professionnels grâce à un accompagnement Feldenkrais adapté aux exigences de votre pratique.
Retrouvez une posture assise plus confortable et dynamique grâce à des micro-mouvements qui libèrent les tensions, la respiration et l’attention.