SOIREE THEMATIQUE: SOUPLESSE ET RESPIRATION
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, en jouant avec nos diaphragmes et nos volumes intérieurs pour fluidifier notre rapport au monde
Méthode Feldenkrais
ATELIER SPECIAL pour célébrer une fin d’année si particulière!
Un temps pour nous retrouver ensemble avant la fin de la saison, et pratiquer et explorer grâce à la Méthode Feldenkrais, et aux pratiques de Centrage génératif et de méditation
s’autoriser le lâcher prise pour plus de performance
Le lâcher prise est une étape essentielle pour la créativité et pour notre santé, mais aussi pour l’efficacité de nos actions. La Méthode Feldenkrais peut nous aider à apprivoiser cet état de lâcher prise, en nous rendant plus performants.
Journée de Disponibilité Créative
Une journée d’attention bienveillante et constructive, pour développer votre projet et vous connecter à l’énergie de sa réalisation