Sieste Créative et Méthode Feldenkrais
la méthode Feldenkrais peut entraîner les siestes créatives et aider à retrouver un meilleur sommeil
Atelier Feldenkrais et Méditation- VERS LE SOMMEIL
Un entraînement à apaiser ses mouvements, sa respiration et ses pensées vers un sommeil réparateur, qui soutient notre santé et notre créativité
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : sentir l’intention qui résonne
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Réunion d’information par zoom : SOUPLESSE, PUISSANCE, FLUIDITE par la Méthode Feldenkrais
découvrir les principes et les bénéfices de la Méthode Feldenkrais.
Pratiquer la Méthode Feldenkrais pour préserver notre dos et nos articulations en pleine forme
Pratiquer la Méthode Feldenkrais permet d’éviter les douleurs et d’apprendre à mieux gérer son stress
Ouvrir les bras avec fluidité
alléger les bras et retrouver leur puissance grâce à la Méthode Feldenkrais
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : semer des graines pour l’été
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : revenir au centre, tenir le cap
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
METHODE FELDENKRAIS ET RESPIRATION
La Méthode Feldenkrais nous permet d’interroger nos idées préconçues sur la respiration et d’améliorer profondément la respiration autonome.