des pratiques guidées pour se centrer et respirer
QUELQUES PRATIQUES : SE CENTRER / RESPIRER / SE DEPLOYER Lire l’article »
Proposer des conférences-ateliers en entreprise pour expliquer l’intérêt de cette approche si particulière qu’est la Méthode Feldenkrais, et en donner un avant goût de quelques effets.
Pour 2025, Rendre l’impossible possible?!… Lire l’article »
La Minute de Disponbilité Créative : des vidéos brèves pour apprivoiser la psition assise.
La Minute de Disponibilité Créative Lire l’article »
Je pense donc je suis, nous sommes fiers de notre pensée « rationnelle » mais notre corps fait partie de nos ressources d’intelligence.
l’intelligence « par le corps » Lire l’article »
Avec la Méthode Feldenkrais, nous apprenons à nous écouter pour faire mieux avec moins d’efforts, ce qui nous permet de préserver notre énergie pour la consacrer à ce qui nous
Comment « bien » se tenir assis avec la Méthode Feldenkrais Lire l’article »
On peut apprendre à prendre soin de son corps dans la posture de travail, et tout le monde est gagnant, le salarié comme l’entreprise.
BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : ÇA PASSE PAR LE CORPS Lire l’article »
En nous apprenant à développer une « respiration apaisée », nous pouvons relâcher nos tensions physiques et ralentir nos pensées. Cela nous aide à trouver un sommeil profond et réparateur et je peux vous accompagner pour cela.
UNE RESPIRATION APAISEE POUR MIEUX DORMIR Lire l’article »
La Méthode Feldenkrais nous permet d’interroger nos idées préconçues sur la respiration et d’améliorer profondément la respiration autonome.
METHODE FELDENKRAIS ET RESPIRATION Lire l’article »
