SEANCE SPECIALE CONFINEMENT : REPOSER SES YEUX DU TOUT A L’ECRAN
Nous pratiquerons des exercices simples pour retrouver du confort dans nos yeux et leur fonctionnement.
feldenkrais
Libérez la créativité, ouvrez les portes à l’imagination!
Alors que les recherches récentes en neurosciences voudraient décrire les processus de créativité, c’est toujours une surprise et un moment de bonheur.
Soirée thématique : Puissance du bassin, tranquillité de l’assise
Sentir la puissance du bassin, pour la tranquillité de l’assise.
Des bras souples et vivants
alléger les bras et retrouver leur puissance grâce à la Méthode Feldenkrais
L’Open Focus, un pont entre la Méthode Feldenkrais et la Méditation
Porter attention à des distances à l’intérieur du corps nous permet de nous relâcher, et de calmer nos pensées : cela s’appelle l’OPENFOCUS et a été développé par le psychologue Les Fehmi.
Méthode Feldenkrais et réchauffement climatique
la Méthode Feldenkrais, en nous reconnectant à notre sens proprioceptif, éduque notre cerveau contre la tyrannie du striatum, et peut contribuer à lutter contre le réchauffement climatique, selon le processus décrit par Sébastien Bohler dans LE BUG HUMAIN.