Les yeux et la liberté de la nuque
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse
feldenkrais
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : revenir au centre, se relier à ses ressources
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : revenir au centre, tenir le cap
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
les trois sens… de l’équilibre
en cas de déficience de l’oreille interne, la vision et la proprioception peuvent aider à retrouver l’équilibre.
BOUGER EST BON POUR LE CERVEAU
Les enfants de moins de 5 ans qui pratiquent une activité physique régulière, développent leurs capacités de mémorisation, et gèrent mieux leurs émotions. La Méthode Feldenkrais nous incite à constater que c’est vrai aussi pour les adultes !
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : revenir au centre
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
émotions, mouvement et Méthode Feldenkrais
les émotions s’incarnent dans notre corps et on peut les apprivoiser en prenant conscience de nos mouvements les plus subtils par la Méthode Feldenkrais
DETENTE DU VISAGE ET RESPIRATION
apprendre à détendre le visage, pour retrouver respiration profonde et apaisement
relier les bras au centre
Retrouver du confort dans les épaules et de la force et de la souplesse dans les bras grâce à la Méthode Feldenkrais.