DETENDRE LE VISAGE POUR DETENDRE LE CORPS ET LES PENSEES
apprendre à détendre le visage, pour retrouver respiration profonde et apaisement
feldenkrais
Les yeux et la liberté de la nuque
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse ici venir explorer une sensation inédite des yeux, pour détendre nuque et épaules.
le psoas : muscle méconnu et pourtant essentiel
le psoas, un muscle profond trop méconnu et pourtant essentiel pour notre équilibre, mais aussi pour la gestion du stress et le fonctionnement de nos organes.
Protégé : Atelier Découverte Feldenkrais et Lyre de Cristal spécial BNI
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Comment « bien » se tenir assis avec la Méthode Feldenkrais
Avec la Méthode Feldenkrais, nous apprenons à nous écouter pour faire mieux avec moins d’efforts, ce qui nous permet de préserver notre énergie pour la consacrer à ce qui nous
FELDENKRAIS comme expérience de RESONANCE
Une séance Feldenkrais peut être comparée à une expérience de résonance : rencontre, réciprocité, transformation du sujet.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : revenir au centre, tenir le cap
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : se relier à ses ressources
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : sentir l’intention qui résonne
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
soirée thématique : tourner et se retourner pour se déployer
Regarder de tous côtés? Se retourner? Répartir les mouvements de rotation en cohérence dans tout le corps grâce à la Méthode Feldenkrais.