QUELQUES PRATIQUES : SE CENTRER / RESPIRER / SE DEPLOYER
des pratiques guidées pour se centrer et respirer
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : Faire résonner l’intention, apprivoiser les obstacles
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : se relier à ses ressources
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Pour 2025, Rendre l’impossible possible?!…
Proposer des conférences-ateliers en entreprise pour expliquer l’intérêt de cette approche si particulière qu’est la Méthode Feldenkrais, et en donner un avant goût de quelques effets.
Les effets positifs de la Méthode Feldenkrais sur notre santé mentale
Dans un monde où nous sommes submergés d’informations et de notifications, notre cerveau est épuisé et rumine en boucle. Porter attention à nos sensations corporelles est un moyen puissant pour aller mieux, ainsi que le prouvent plusieurs études scientifiques.
Un cadeau d’humanité lors d’un atelier Feldenkrais et Méditation
Ce qui peut nous aider en cas de stress, c’est de nous relier à des ressources profondes, d’une manière qui permet de ressentir l’énergie que cela va diffuser dans notre
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : semer des graines pour l’été
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage : vivifier nos souvenirs
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
le psoas : muscle méconnu et pourtant essentiel
le psoas, un muscle profond trop méconnu et pourtant essentiel pour notre équilibre, mais aussi pour la gestion du stress et le fonctionnement de nos organes.
Protégé : Atelier Découverte Feldenkrais et Lyre de Cristal spécial BNI
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