APPRENDRE ENSEMBLE : Ehlers-Danlos et Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais est un bon moyen d’aider les personnes touchées par le SED et l’hyperlaxité des tissus. On peut retrouver confiance dans la solidité du squelette et mieux gérer le stress
QUELQUES PRATIQUES SIMPLES POUR AMELIORER SON SOMMEIL / SUITE
améliorer son sommeil en gérant mieux son stress
Soirée Thématique LES FONDAMENTAUX FELDENKRAIS : le petit détail qui peut tout changer
Pour faire face à un inconfort ou une limitation de mouvement, venir découvrir comment la Méthode Feldenkrais peut nous aider avec un tout petit détail qu’on apprend à sentir, écouter, modifier. Que ce soit dans la respiration, la manière dont on prend ses appuis…
Pourquoi j’ai complété mes accompagnements Feldenkrais avec l’Hypnose Générative…
Le travail par le corps peut être l’occasion de bouleversements émotionnels. L’Hypnose Générative est alors un bon moyen de les accueillir et de les transformer.
ralentir… en douceur
A l’heure où tant de gens se plaignent d’être soumis à trop de stress et de pression, sommes-nous vraiment prêts à ralentir ? Comment nous y prendre pour éviter les angoisses et nous sentir mieux?
DU MOUVEMENT DANS L’HYPNOSE
l’hypnose n’est pas sommeil, mais activation de conscience, incluant le mouvement
SAVOURER la possibilité D’ « ETRE AVEC »!
Etre pleinement avec, cela suppose de reconnaitre ce que l’autre fait résonner en nous.
La Méthode Feldenkrais entraîne notre écoute, notre attention ainsi que notre sentiment de sécurité intérieure. Sa pratique nous permet ainsi de nous ouvrir avec plus de fluidité à notre environnement et à l’autre.
DOCTEUR ! … ECOUTE-MOI!
Un médecin doit savoir, alors que la compétence d’un Praticien Feldenkrais c’est de ne pas savoir et de se poser des questions. C’est pour cela que nous voyons souvent arriver des personnes qui n’ont pas pu trouver toute l’aide dont ils ont besoin dans le système médical traditionnel.