SOIREE THEMATIQUE: RE-PARTIR D’UN BON PIED !
Réveiller la mobilité des pieds et des chevilles
nous permet de retrouver des jambes plus légères.
souplesse
SOIREE THEMATIQUE: SE CENTRER, APAISER SON STRESS PAR LA RESPIRATION
Dans toutes les approches de méditation, la Respiration est au centre, comme indicateur de notre état intérieur, et comme moyen de nous relier au monde. La Méthode Feldenkrais et son approche spécifique de la respiration nous aide à nous centrer et nous apaiser.
RENTREE 26-27 : RENTRÉE FELDENKRAIS
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
SOIREE THEMATIQUE: JOUER AVEC SES APPUIS POUR UNE MARCHE SOUPLE ET DYNAMIQUE
une marche dynamique grâce à des appuis solides, et une coordination de tout le corps entre avancée et équilibre
SOIREE THEMATIQUE: RENFORCER SON ENERGIE PAR LA RESPIRATION
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, en jouant avec nos diaphragmes et nos volumes intérieurs pour fluidifier notre rapport au monde
SOIREE THEMATIQUE: FONDAMENTAUX DE LA METHODE FELDENKRAIS, UNE RESPIRATION LIBRE DANS LE MOUVEMENT
Créer une spirale vertueuse entre souplesse et qualité de respiration, maintenir la qualité de notre respiration même quand nous nous engageons dans des actions qui nous demandent force et concentration.
Réunion d’information par zoom : SOUPLESSE, PUISSANCE, FLUIDITE par la Méthode Feldenkrais
découvrir les principes et les bénéfices de la Méthode Feldenkrais.
RENTREE 23-24 : COURS FELDENKRAIS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
cours hebdomadaires et ateliers Méthode Feldenkrais/ Méditation Centrage / Hypnose Générative avec Blandine Stintzy
SOIREE THEMATIQUE: une marche légère et dynamique.
une marche dynamique grâce à des appuis solides, et une coordination de tout le corps entre avancée et équilibre
SOIREE THEMATIQUE: RE-PARTIR D’UN BON PIED !
Réveiller la mobilité des pieds et des chevilles
nous permet de retrouver des jambes plus légères.