Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : Faire résonner l’intention, apprivoiser les obstacles
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
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Dans un monde où nous sommes submergés d’informations et de notifications, notre cerveau est épuisé et rumine en boucle. Porter attention à nos sensations corporelles est un moyen puissant pour aller mieux, ainsi que le prouvent plusieurs études scientifiques.
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
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Une séance Feldenkrais peut être comparée à une expérience de résonance : rencontre, réciprocité, transformation du sujet.
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