Prendre soin de ses genoux!
on peut apprendre à préserver ses genoux, notamment en utilisant mieux hanches et chevilles
Soirée Thématique LES FONDAMENTAUX FELDENKRAIS : le petit détail qui peut tout changer
Pour faire face à un inconfort ou une limitation de mouvement, venir découvrir comment la Méthode Feldenkrais peut nous aider avec un tout petit détail qu’on apprend à sentir, écouter, modifier. Que ce soit dans la respiration, la manière dont on prend ses appuis…
Réunion d’information par zoom : SOUPLESSE, PUISSANCE, FLUIDITE par la Méthode Feldenkrais
découvrir les principes et les bénéfices de la Méthode Feldenkrais.
Pratiquer la Méthode Feldenkrais pour préserver notre dos et nos articulations en pleine forme
Pratiquer la Méthode Feldenkrais permet d’éviter les douleurs et d’apprendre à mieux gérer son stress