Soirée thématique : Sentir le soutien et la solidité de la Colonne Vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
ecoute du corps
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
Douleur et activité physique : le paradoxe !
Bouger permet de diminuer la douleur, mais encore faut-il apprendre la bonne manière de bouger. Pourquoi pas avec la Méthode Feldenkrais…