Atelier Feldenkrais et Méditation-Centrage Génératif : Faire résonner l’intention, apprivoiser les obstacles
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
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Ce qui peut nous aider en cas de stress, c’est de nous relier à des ressources profondes, d’une manière qui permet de ressentir l’énergie que cela va diffuser dans notre
a partir d’une position de méditation, nous pouvons reconnaître nos intentions profondes et la manière dont elles se confrontent au monde.
le psoas, un muscle profond trop méconnu et pourtant essentiel pour notre équilibre, mais aussi pour la gestion du stress et le fonctionnement de nos organes.
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la méthode Feldenkrais peut entraîner les siestes créatives et aider à retrouver un meilleur sommeil