le psoas : muscle méconnu et pourtant essentiel
le psoas, un muscle profond trop méconnu et pourtant essentiel pour notre équilibre, mais aussi pour la gestion du stress et le fonctionnement de nos organes.
APAISER SON STRESS PAR LE MOUVEMENT
le stress peut rester engrammé dans le corps, et en figer certaines zones. Ce qui va ensuite provoquer des douleurs car le mouvement ne peut circuler et se répartir harmonieusement dans tout le corps. La Méthode Feldenkrais nous aide à identifier les zones bloquées et les remettre en mouvement, et fait diminuer en même temps stress et douleurs.