ATELIERS & ÉVÉNEMENTS
Ateliers Feldenkrais et événements à Paris
Tout au long de l'année, les ateliers et événements sont des invitations à explorer une thématique particulière, approfondir votre pratique ou simplement découvrir la Méthode Feldenkrais dans un cadre convivial. Chaque rencontre est une occasion d'expérimenter, d'échanger et de repartir avec de nouvelles pistes pour votre quotidien.
La Méthode Feldenkrais vous invite à explorer le mouvement autrement. Par des mouvements simples, réalisés dans le calme et sans recherche de performance, elle permet de développer une meilleure conscience de soi, de retrouver de l’aisance dans ses gestes et d’ouvrir de nouvelles possibilités, quel que soit votre âge ou votre parcours.
UNE AUTRE FAÇON D'EXPLORER
Pourquoi participer à un atelier ?
Contrairement aux séances individuelles ou aux cours réguliers, les ateliers et événements permettent de prendre le temps d’explorer un thème précis dans une ambiance conviviale.
Ils sont ouverts aussi bien aux personnes qui découvrent la Méthode Feldenkrais qu’à celles qui souhaitent approfondir leur pratique.
Les 4 bénéfices :
POUR QUI ?
Vous venez peut-être pour...
Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et ses objectifs. La Méthode Feldenkrais accompagne des situations très variées, toujours dans le respect du rythme de chacun.
Stress, douleurs chroniques, fatigue, posture, respiration, sommeil, mobilité ou performance : la Méthode Feldenkrais ne cherche pas à traiter un symptôme isolé mais à retrouver une organisation du mouvement plus confortable et plus adaptée à votre quotidien.
Stress, douleurs chroniques, fatigue, posture, respiration, sommeil, mobilité ou performance : la Méthode Feldenkrais ne cherche pas à traiter un symptôme isolé mais à retrouver une organisation du mouvement plus confortable et plus adaptée à votre quotidien.
COMMENT SE DÉROULENT NOS RENCONTRES ?
Plusieurs façons de vivre l'expérience
Selon les périodes de l’année et les thématiques proposées, vous pouvez participer à différents formats d’ateliers et d’événements.
Soirées thématiques
Des soirées de deux heures pour explorer une problématique particulière : sommeil, respiration, mâchoire, posture, épaules…
✓ Accessible à tous
✓ Une thématique par soirée
✓ Expérience pratique
Ateliers Feldenkrais
Des ateliers plus longs permettant d’explorer la méthode en profondeur, souvent proposés pendant l’été ou lors de temps particuliers.
✓ Exploration approfondie
✓ Temps plus long
✓ Tous niveaux
Feldenkrais et Méditation Centrage
Des ateliers qui associent mouvement, attention et pratiques de centrage pour approfondir l’expérience et explorer autrement la relation à soi.
✓ Mouvement & sensations
✓ Attention & présence
✓ Pratiques de centrage
UNE EXPÉRIENCE PLUS IMMERSIVE
Feldenkrais & Centrage génératif
Certaines rencontres associent l’exploration par le mouvement de la Méthode Feldenkrais à des pratiques de centrage et de méditation.
Une approche complémentaire pour ralentir, affiner son attention et explorer autrement la relation entre le corps, les sensations et l’état intérieur.
- Mouvement — Explorer par le corps et les sensations
- Attention — Développer une présence plus fine à soi
- Centrage — Retrouver calme, disponibilité et stabilité
Vos questions sur les ateliers & événements
Non. La plupart des ateliers sont accessibles aux personnes qui découvrent la méthode comme à celles qui la pratiquent déjà. Lorsque des prérequis particuliers existent, ils sont indiqués dans la présentation de l’événement.
Les prochaines dates sont publiées sur cette page. Vous pouvez également vous inscrire à la newsletter pour être informé des nouveaux rendez-vous
Sélectionnez l’événement qui vous intéresse pour consulter toutes les informations pratiques et réserver votre place en ligne.
La durée dépend du format proposé : soirée thématique, atelier approfondi ou événement exceptionnel. Les horaires sont précisés pour chaque événement.
Une tenue confortable permettant de bouger librement est généralement recommandée. Les éventuelles indications spécifiques sont précisées sur la page de l’événement.
Envie de participer à une prochaine rencontre ?
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Blandine Stintzy, praticienne certifiée Feldenkrais™, j’accompagne les personnes vers plus d’aisance, de confort et d’autonomie dans leurs mouvements, avec une approche douce et progressive.
✅ Praticienne certifiée Feldenkrais™
✅ Membre de l’Association Feldenkrais France
✅ Séances individuelles & cours collectifs
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