Journée de
Disponibilité Créative
Prendre du recul, retrouver du mouvement et donner une nouvelle impulsion à ses projets.
- Format : Atelier collectif
- Durée : 2 heures
- Tarif : 40€
- Public : adultes
- Niveau : Accessible à tous
- Petit groupe
- Paris 6 ou Paris 4
Une journée pour explorer, ressentir, imaginer et transformer.
À travers la Méthode Feldenkrais, l’Hypnose Générative, l’écriture et les échanges en groupe, ces journées offrent un espace privilégié pour renouer avec sa créativité et ouvrir de nouvelles possibilités dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Qu'est-ce qu'une journée de disponibilité créative ?
Nous traversons parfois des périodes où les projets stagnent, où l’énergie manque ou où certaines situations semblent bloquées.
La créativité n’est pas réservée aux artistes : elle est cette capacité profondément humaine à inventer de nouvelles réponses, à transformer nos habitudes et à faire émerger des possibles inattendus.
Ces journées proposent un temps suspendu pour :
- ralentir ;
- écouter ce qui demande à évoluer ;
- retrouver de la disponibilité intérieure ;
- expérimenter de nouvelles manières d’être, de penser et d’agir.
Le mouvement, l’imaginaire et les échanges deviennent alors des ressources concrètes au service du changement.
"Venez avec quelque chose qui compte pour vous, et explorons ensemble comment le faire grandir."
Ce que vous pouvez venir explorer
Chaque participant arrive avec une envie, une question ou un projet qui lui tient à cœur.
*approche éducative et douce, non médicale
Pour qui ?
Vous souhaitez :
✅ Clarifier un projet personnel ou professionnel.
✅ Traverser une période de transition ou de questionnement.
✅ Retrouver de l’élan créatif.
✅ Sortir de schémas répétitifs.
✅ Développer votre capacité d’adaptation.
✅ Vous offrir une journée de ressourcement et d’exploration.
✅ Découvrir l’approche originale de Disponibilité Créative.
Et si c'était le moment de faire grandir ce qui vous appelle ?
Certaines idées nous accompagnent depuis longtemps.
Un projet professionnel, une reconversion, l’envie d’écrire, de changer d’environnement ou simplement de retrouver davantage de sens et de liberté.
Cette journée propose un espace pour écouter ces mouvements intérieurs, mobiliser ses ressources et explorer de nouvelles possibilités d’action.
Développer un nouveau projet professionnel
Finir d’écrire son roman
Arrêter de fumer
Déménager à la campagne
Retrouver une activité créative
Oser un changement important
Comment se déroule la journée ?
L’atelier se déroule sur une journée :
✅ Quelques notions théoriques sur l’état de « flow », le Changement Génératif et le travail en niveau de conscience élargie.
✅ Des séquences de mouvement jalonneront cette journée pour favoriser le centrage.
✅ Première pratique de centrage à partir d’un état corporel de disponibilité, et identification des ressources qui nous soutiennent.
✅ Trouver la formulation écologiquement juste de son projet, et l’incarner dans un modèle somatique.
✅ Partager cette formulation avec le groupe en pratique d’intelligence collective.
✅ Identifier les énergies qui sont en résonance avec son projet, celles qui bloquent ou qui favorisent, en passant par des modèles archétypaux.
✅ Inviter et mobiliser ces énergies archétypales en les harmonisant.Intégrer le triangle objectifs–ressources–obstacles.
✅ Ressentir l’évolution de son projet sur une ligne temporelle.
✅ Prendre des engagements sur les prochaines étapes de sa mise en œuvre.
Le travail reste profondément individuel tout en bénéficiant de l’intelligence collective du groupe. Il ne s’agit ni d’évaluer ni de conseiller, mais de soutenir l’émergence des ressources nécessaires à chacun.
Modalités pratiques
- Horaire : de 9h30 à 17h30
- Tarif : 40€
- Tarif réduit possible : 25€ pour les étudiants, demandeurs d’emploi, intermittents
- Reservation en ligne
- Public Adulte
- Lieu : Paris
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Blandine Stintzy, praticienne certifiée Feldenkrais™, j’accompagne les personnes vers plus d’aisance, de confort et d’autonomie dans leurs mouvements, avec une approche douce et progressive.
✅ Praticienne certifiée Feldenkrais™
✅ Membre de l’Association Feldenkrais France
✅ Séances individuelles & cours collectifs
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Questions fréquentes sur les Ateliers
Non. L’atelier est accessible aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
La méditation fait partie des outils utilisés, mais elle s’intègre dans une démarche plus large associant mouvement, attention et changement génératif.
Non. Il s’agit d’un espace d’exploration et d’apprentissage favorisant le développement de nouvelles ressources personnelles.
Oui. Chaque atelier constitue une expérience complète en lui-même.
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