Soirée thématique : Sentir le soutien et la solidité de la Colonne Vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
torticolis
Les yeux et la liberté de la nuque
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse ici venir explorer une sensation inédite des yeux, pour détendre nuque et épaules.
soirée thématique : tourner et se retourner pour se déployer
Regarder de tous côtés? Se retourner? Répartir les mouvements de rotation en cohérence dans tout le corps grâce à la Méthode Feldenkrais.
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
Soirée thématique : Détendre les épaules, libérer la nuque et la posture
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
Les yeux et la liberté de la nuque
passer toute une soirée à plonger dans des explorations feldenkrais pour nourrir notre cerveau et développer notre souplesse
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
Soirée thématique : des épaules ouvertes, une tête libre
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions