Soirée thématique : Sentir le soutien et la solidité de la Colonne Vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
relâcher nuque
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
Sentir la mobilité de la colonne vertébrale et sa solidité, force de soutien dynamique du bassin jusqu’à la tête.
Soirée thématique : Détendre les épaules, libérer la nuque et la posture
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
Soirée thématique : les « Basiques » Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions
Soirée thématique : des épaules ouvertes, une tête libre
ouvrir les épaules pour déployer notre nuque, et pouvoir s’ouvrir à toutes les directions