Le premier atelier Feldenkrais et méditation se déroulera le dimanche 17 septembre 2017 de 10h à 13h.

Une occasion de se centrer-recentrer pour la transition été/rentrée.
Nous alternerons:
-des leçons feldenkrais pour stimuler notre attention par le mouvement,
-des temps de méditation pour repérer nos schémas de pensées, et les accepter,
-des temps d’échange pour développer la capacité à rester centré tout en étant ouvert alentour.

Cet atelier est ouvert aussi à ceux qui n’ont jamais pratiqué la Méthode Feldenkrais ou la Méditation.
(en cas de difficultés financières, n’hésitez pas à me contacter)